segunda-feira, 29 de setembro de 2014

Dia Mundial da Alimentação - 16 de outubro de 2014

Dia 16 de outubro de 2014 vamos celebrar na nossa escola o Dia Mundial da Alimentação.
A atividade insere-se no Plano Anual de Atividades deste ano letivo e na disciplina de Projeto.
Para esse dia temos já agendada a vinda dos contadores de histórias da Biblioteca Municipal da Maia, que contarão a todos os Alunos a história "O Nabo Gigante":
 Clique na imagem para ler a história
Podem desde já incentivar a leitura desta história aos vossos Filhos/Educandos.
Podem consultá-la a partir deste link:

Nesse dia vamos também, com a Vossa colaboração, proporcionar um lanche só com os amigos hortícolas. 
Podem ir consultando as receitas para que todos possam trazer para partilhar esse lanche.
Alguns links para consulta:
RECEITAS SIMPLES COM HORTÍCOLAS
ALMOFADA DE VEGETAIS
BERINGELAS FRITAS
PATANISCAS DE LEGUMES
TOMATES RECHEADOS
BOLINHOS DE BERINGELA
MINI TARTES DE LEGUMES 
CREPES DE LEGUMES
PUDIM DE LEGUMES COM ATUM
PIZZA DE LEGUMES
PIZZA DE LEGUMES 2
QUICHE DE LEGUMES
340 RECEITAS DE QUICHE DE LEGUMES


Podem também confecionar pizzas só com legumes, quiches vegetarianas, enfim, uma enorme variedade de receitas que podem pesquisar na internet.

 Tortilha de alho-francês (PODE SER FEITA COM OUTROS HORTÍCOLAS)


500 g de batatas
2 cebolas
1 alho-francês
2 dl de leite
4 ovos
2 colheres (sopa) de azeite
1 colher (café) de sal
Pimenta q. b.
1 - Coza as batatas com casca em água e sal durante 25 minutos; depois de cozidas,
retire-lhes a casca e corte-as em rodelas. Descasque a cebola e corte-a às rodelas
grossas. Lave o alho-francês e corte-o em rodelas. Aqueça o forno do fogão a 180º C.
2 - Salteie no azeite a cebola e, depois de loura, junte-lhe o alho-francês e as batatas.
Entretanto, misture o leite com os ovos, tempere de sal e pimenta e regue os legumes
com o preparado. Reduza o lume e deixe cozer.
3 - Leve a tortilha ao forno aquecido durante cerca de 10 minutos e sirva quente ou fria.









Sem comentários:

Enviar um comentário

Pesquisar neste blogue

Finalistas do primeiro ciclo 2014/2018

Maia - Menú Saudável - Os Amigos Hortícolas

Maia - Menú Saudável - Os Amigos Hortícolas

Abertura do Ano Letivo

Abertura do Ano Letivo
Dia 12 de setembro de 2014 - 18h e 30 min - Reunião Geral de Pais e Encarregados de Educação com o Coordenador de estabelecimento e Professores Titulares de Turma. Dia 15 de Setembro de 2014 - 9.00 h Início das atividades letivas.

Acerca de mim

A minha foto
Licenciado em professores do 1º CEB pela ESE de Viseu com média de 16 valores. Especialização em Administração Escolar pela ESE Porto, com média de 16 valores. Mais informação no facebook :-)